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coucou petite puce,
j'étais dans le même état la semaine dernière. J'avais repris du poids, je mangeais une tablette de chocolat tous les deux jours. Comme toi les régimes du site et hyper restrictif ne me convenaient pas. J'ai donc repris weight watchers que j'avais fait l'an dernier et me voila au bout d'une semaine avec 1 kilo en moins et je me sens super bien.
J'ai la doc pour Weight watchers mais si tu n'as pas les infos j'ai mis sur le forum un lien qui donne les infos. Je vais te le redonner sur ton blog. Courage ma belle. biz