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posté par ptiventre le 28-11-2007 à 16:54

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a l'aide!je vais succomber a la tentation

je n'est surement pas assez manger ce midi 150 gr de raviolis et du fromage et la j'ai trop faim,je n'est plus de yaourt ni de fruits et j'ai des ptis chocolats je pense qu'a sa depuis tout a l'heure mais j'en é trés envie, alors pour me raisonner je me dis que c'est pas sa qui va faire que je ne vais plus avoir faim mais bon......
Avez-vous des conseils?



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posté par frodon le 28-11-2007 à 17:35

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Pense à ton objectif, et les chocolats ne vont pas avec, bois un grand verre d'eau et mange un fruit après tu seras contente d'avoir resister. Bon courage

posté par ptiventre le 28-11-2007 à 17:33

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a si j'ai des biscottes!j'aime pas le miel mais je vais me faire un thé!

posté par missliz le 28-11-2007 à 17:19

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Allez, on est avec toi!!!!
Oublie ces chocolats, dis-toi bien que si tu les manges, tu te sentiras coupable après, donc tu ne vas même pas les apprécier!
Résiste! Rien d'autre? Des fruits? Des biscottes?
Fais-toi un grand thé avec du miel!!!
Sois forte!!! Bizzzz

posté par emily64 le 28-11-2007 à 17:08

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moi jsuis ds le meme état que toi, sauf ke j ai des pommes :s jvais me faire des abdos pour oublier et puis oui dormir est une bonne solution, c est mon dernier recours en regle général!!
Aller courage.....;;;;; ne craque pas!!!!!!!!!! et puis le chocolat ca te fera pas ne plus avoir faim! a la limite fais toi un bon gouter avec du pain et du jambon ou un truc qui tient au corps et ce soir soupe salade! mais ne craque passsssssss :D courage!

posté par kkenza le 28-11-2007 à 17:07

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sors de chez toi tout de suite,, c'est la seule façon, va faire un tour dans les boutiques et regarde les fringues, pense a ce que tu vas acheter un peu plus mince...

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