hello, je l'ai fais pdt une semaine, g perdu 5 kg (dur dur) mais après, on reprend très vite si on a pas réappris à manger correctement, c t mon cas. du coup, j'évite tous ces régimes miracle ki ne marche ke pour 10/15 jrs mais après si on ne se prend pas en main, ça part en vrille...
faire attention car le corps est frustré et on se rattrape.
il vo mieux faire un régime où on mangé équilibré et sur une longue période... ki va doucement, va surement.
bizz et bon courage !!

bonsoir je te conseille de manger equilibé parceque la soupe au chou fait perdre reelement mais il faut le suivre a la lettre , et manger tout le reste parceque ce regime normalement le 1er jour en doit manger soupe et fruits sans bananes et 2eme jour soupe et legumes. 3eme jour soupe, legumes fruits, 4 eme jour en droit au lait et bananes bref je te conseille de ne pa te priver c est mauvais pour la santé et de toute facon j ai ce regime et je peu vous le lancer sur un discusion au forum demain soir si vous voulez ; c est vrai j avoue qu avec ce regime en perd jusqua (5 a 6 kilos par semaine en le suivant a la lettre et en pe le suivre que 2 semaine seulement et reprendre. DONC ATTENTION TU RISQUE BEAUCOUP EN MANGEANT UNIQUEMENT LA SOUPE;

oui sais bien pour le debut mais des qu on arrete les kg revienne et surtout le chou donne desmots d estomac mais bonne continuation quand meme