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Motivation...le déclic !
salut tous le monde !
cela fait juste un mois que j'ai commencé et sur tout que j'ai vraiment décidée de perdre du poids 96,8 kg c'est évidemment pas rien et 25 kg c'est déjà un sacré objectif...là j'en suis a moins 4 kg en un mois et je n'ai jamais eu une pêche comme ça. Mon entourage me le dit également. J'ai commencer par la fameuse recettes de la soupe aux choux...efficace si on suis les consignes à la lettre mais moi je fais des variantes de façon à ne pas tombé dans la névrose de la balance !! car ça c'est danger, ne surtout pas se pesé tout les jours ! en tout cas doucement mais surement ! courage on est toutes capable d'y arriver ne soyons donc pas trop pressée !!
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bonjour je suis nouvelle et je culpabilise un max! j'ai 4 kg à perdre mais tout le monde me dit que je ne suis pas grosse!ok,je mesure 1m55 et pèse 54kg, je ne rentre plus ds mes fringues, je suis vite ballonée, j'ai de la cellulite et surtout je ne sais pas m'habiller ce qui accentue mon mal être!je suis très motivée pour changer ma façon de manger, mais avec 2 enfants je craque souvent pdt les repas!