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posté par verdicts le 07-12-2007 à 20:19

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Les fêtes de fin d'année.

J'attend avec appréhension la proche des fêtes de fin avec ses chocolats et son abondance de nourriture.

A part éviter les repas de famille et ceux avec les amies pour le nouvel an, je ne vois pas de solution.

Alors donner moi un coup de main pour préparer ces fêtes sans éviter la famille et les amis.



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posté par flodiet le 15-12-2007 à 11:22

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J'ai buggé !

posté par flodiet le 15-12-2007 à 11:21

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va voir les blogs des diets du site, tu y trouveras des astuces !
Le principe est de manger un peu de tout, je ne vois pas comment tu pourrais ne rien prendre pendant que les autres mangent autour de la table.
Prends des petites quantités, ne te ressers pas et goûte à tout !
Tu réajustes le elendmain en mangeant plus léger c'est à dire, moins gras et moins sucré.
Et laisse quelques jours avant de te peser.
A bientôt !

posté par flodiet le 15-12-2007 à 11:21

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va voir les blogs des diets du site, tu y trouveras des astuces !
Le principe est de manger un peu de tout, je ne vois pas comment tu pourrais ne rien prendre pendant que les autres mangent autour de la table.
Prends des petites quantités, ne te ressers pas et goûte à tout !
Tu réajustes le lendmain en mangeant plus léger c'est à dire, moins gras et moins sucré.
Et laisse quelques jours avant de te peser.
A bientôt !

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