personnellement pour mes deux grossesse je n'ai pas pris trop de poids 12 pour la premiere et 6.5 pour le deuxiéme j'été déja ronde avant d'avoir mes ptit bout ce qui as joué c'est que j'ai fait du diabéte pendant mes grossesse j'ai donc limité au max tout ce qui été sucré et le plus important pendant la grossesse c'est de manger un pti peu de féculent a chaque repas des légume a volonté comme les fruit et de la viande ou oisson le tout avec un peu de matiére grasse et beaucoup de produit laitier pour moi ca a marché et je n'avait pas faim bon courage je t'assure que l'on est pas obligé de prendre beaucoup de poids quand on est enceinte il sufit juste de faire attention

n'ai pas peur de prendre un minimum de poids que tu perdras après le plus important c que ton bébé et toi vous soyez en bonne santé. moi j'ai eu deux grossesse la première je me suis privée et j'ai tout de même prix 20 kilos que j'ai reperdu après et tout de suite après je suis retombée enceinte et cette fois je ne me suis pas privé et j'ai pris 25 kilos la différence est minime certes mais ma fille avait un kilos de plus (3kg5) et ca lui a permis d'être plus forte face à sa mal formation cardiaque car les premiers mois elle ne mangeait pas beaucoup. Le principal c votre santé à toi et ton bebe.

merci

bon et bien , moi je suis peut etre dans la meme situation que toi, et frabchement je me dit que ma meilleur ami qui est ronde n'a pris que 6lilos durant sa grossesse , elle est sortie de la maternite avce moins de kilos avant grosse donc tout est possible a nous de faire attention, enfin a toi pour le moment et peut etre a moi par la suite (je le seri demain) ., demande conseil soit a ton gyneco soit au medecin traitant