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j'ai donné l'exemple!
Salut à toutes depuis que je fait un régime disons un mode de vie plus sain j,ai pperdu 3.5 kilo et cela a encouragée ma mère te mon conjoint il commen aujourd'hui c'est pas beau ca je vais les encourager tous les deux et cela me motive pour moi aussi. il n'as pas d'âge pour commencer à prendre sa vie et surtout sa santé en main . on est toutes des exemples pour nos proches et entourages montrons leurs que la vie est plus belle quand on est bien dans sa peau.
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Et bien voilà! Continues comme ça et tu ne pourras en tirer que du positif!!!
Bon courage à vous trois!