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posté par nassi le 07-01-2008 à 14:51

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cereales

bnojour, les filles est ce que quelqu'un peux m'aider et me dire ou trouve t'on les cereales sans sucre,au grand surface j' ai trouvé nature mais elles sont sucrés quad mêmê merci à tous



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posté par butt01 le 07-01-2008 à 15:18

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J'ai toujours penser que le porridge était calorique!!!! Merci scarlatine , je vais m'en faire un ptit bol demain matin
Bisooous

posté par scarlatine le 07-01-2008 à 15:01

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tu peux egalment les cuisiner , en y ajoutant des oeufs et du thon en boite avec une pointe de curry ( en omelette ) cela te fait un plat complet et peu calorique , tu les trouves dans toutes les grandes surfaces bisous Nath :)

posté par scarlatine le 07-01-2008 à 14:59

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sinon prend des flocons d avoine de type quaker oats , elles sont natures comme ca tu peux controler toi meme ce que tu y ajoutes ( aspartam , fruits secs ou meme fromage blanc ou lait ) comme elles sont crues tu peux meme les faire cuire dans du lait ( ype porridge ) et les sucrer à l aspartam

posté par kasablanca le 07-01-2008 à 14:58

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je les achète sur internet, c'est facile et rapide.

posté par misspop16 le 07-01-2008 à 14:54

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dans les boutiques bio bisous

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