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ECOEUREE !!!!!
régime a la lettre, sport 3 fois par semaine et j ai repris un kilos quue j avais perdu , conclusion RIEN, pour me motiver si ce n est que ca m ecoeure, pas de gateaux , pas chocolat, pas d alcool, tout ca pour RIEN
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courage, moi je n'ai pas perdu un gramme, je n'ai pas fait non plus de sport, sauf aujourd'hui 33 mn de marche et course alternée + etirements. Et ce soir repas et surement lundi et mardi midi resto avec travail.Le sport fait du bien, il muscle et vide la tête; Surtout continue et avec mon homme c'est pareil . C'est comme ça.