Ben moi en sortant du boulot c'est la manque de temps que je regrette ! en rentrant je finis les devoirs de ma petite, fais à manger, le linge, un peu de ménage et l'été l'entretien du terrain, bref trop pour une femme seule, si tu veux venir m'aider je dis pas non lolllllllllllll

je suis maman a plein temps donc je bosse 24h/24 7j/7 des ke les enfan dorment enfin je pianote un peu sur ce site et je dort !

Avant de décider de perdre du poids je me jettais sur le frigo, et je grignottais en préparant à manger pour mes gamins, puis je mangeais avec eux.... la cata.
Maintenant je vais à la piscine une fois par semaine, du coup je n'ai plus très faim en rentrant (je crois que je "décompressais" en mangeant), pour les 3 autres soir (je ne travaille que 4 jours) et bien je fais prendre le bain aux gamins, je prépare à manger en grignottant "raisonnable", je les fait manger en préparant le repas du lendemain, et si j'ai fini tôt le travail et qu'ils ont bien écouté on fait un petit jeu, puis je fais quelques abdos, un peu d'ordi et selon la motivation je range la maison, je me stock devant la TV avec mon copain, je me cale dans le lit avec une BD, ou je vais me coucher.
Avant d'avoir des gamins j'avais perdu du poids en ayant toutes mes soirées occupées (et pas de frigo, mais c'est un autre problème) :
lundi et jeudi sport dans un club, mardi ménage et coucher tôt pour récupérer du WE, mercredi téléphone (à toutes mes connaissances) puis dodo, et vendredi train pour rejoindre mon copain.

Raouh !!!! Pour moi, la VRAIE VIE commence en rentrant du boulot. Je n'ai pas d'enfants non plus (juste un chien et un Zomme), donc c'est sport pendant environs une heure trente (Course à pieds ou salle de sport), douche, préparation du repas de midi du lendemain pour moi (et du soir même pour El Siñor) et ensuite, film télé ou p'ti DVD (souvent le film, s'il y en a un, a déjà commencé: il est passé 21:15). Ca c'est pour la routine. Sinon, pour varier, il y a une sortie resto/ciné/café avec copain ou copine ... et bcp de déménagement le we ces derniers temps (ras la couenne dailleurs :-))). Si vraiment tu déprimes et t'ennuies, sérieux, je te conseille le sport : perso ça m'a ramenée de très très loin niveau moral. Bizzes à toi et ne te laisse pas emporter par l'apathie.

je reconnais que c'est le moment que je redoute le plus dans le journée : rentrer du boulot. C'est l'instant des pires craquage côté bouffe! Il parait que c'est parce que je me pose devant la TV.