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Elle part aussi vite quelle arrive = la motivation...
Bon bas voilà ca fait 1 semaine que je suis plus motivé mm si je veux surtout pas reprendre les 8 kgs de perdu j'commence à desespérer mais PK ????
aucune idée !
une copine qui allé au sport n'y va plus ou me fait des plans galère à chaque fois donc j'y vais plus ! et je mange pas forcement ce qu'il faut pour perdre !
Une idée pour garder ma motivation à 100% et non stop ?
j'ai vraiment besoin d'aide la !!!
Merci à tous ...
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allez courage ma belle....on connait tte ça moi la première, en fin de semaine j'ai tendance à baisser les bras mais pense à ces 8kilos que tu as deja perdu c vachement bien....et un truc ki marche: imagine toi en maillot cet été en général pour moi ça fonctionne pas mal....gros bisous et n oublie pas k tu n'es pas seule...Couarge