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question pour aurélitdiét !
bon j'arrive à la fin du programme sachant que pendant les fetes je n'ai pas perdu et que la ma balance stagne ce qui me pousse à faire n'importe koi et à reprendre de mauvaise habitudes, je suis verte de rage ! j'ai beau me dire qu'il faut tout reprendre à zéro je n'y arrive pas, car mme si je fais une semaine sans défaut je ne perd rien !
beaucoup me dise que peut etre c'est le poids qui me convient mais sincèrement 69 kg j'ai un peu de mal, mme si je sais que de toute façon je n'aurais peut etre pas le choix !
et kan je réfléchis tout mes régimes se sont finis par des échecs du au faite que je ne maigrissais plus donc je reprenais du poids !
auriez vous des conseils des astuces pour éviter de foutre tout en l'air ! merçi bcp !
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merçi les filles je verrais ça demain car la je suis vraiment très fatiguée donc dodo !