Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par caro2a le 23-01-2008 à 11:23

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moral à zéro !

j'en ai marre j'ai commencé mon régime vendredi dernier ça fait donc 5 jours je fais des exercices a la maison tous les jours, je prend des complement minceurs style gélules et crème.... et je ne dégonfle pas je suis tjs aussi ronde je n'ose pas me peser voulant attendre vendredi pour que ca fasse pile une semaine !! je suis déprimée! je ne maigrirais donc jamais ??? :-(



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posté par caro2a le 23-01-2008 à 11:36

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waouhhh j'ai perdu 1k100 mais ca ne se voit pas sur mon corps bizarre...

posté par so_83 le 23-01-2008 à 11:35

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ne te décourage surtout pas, laisse le temps à ton corps. Si tu craques viens nous "voir". Persévère (moi j'ai stagné pendant des mois, et là ça repart doucement mais surement).

posté par caro2a le 23-01-2008 à 11:34

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ouai allez je me lance!!! direction cette maudite balance...j espere revenir avec le sourire lool.....

posté par caro2a le 23-01-2008 à 11:32

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MERCI Les filles pour vos encouragements ! quand j'ai un creux vers 17h je prend une barre taillefine et un verre de lait de soja j espere que c'est pas calorique car ca me calle vraiment !

posté par caro2a le 23-01-2008 à 11:32

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vous mangez quoi a midi ?

posté par brigou le 23-01-2008 à 11:32

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je viens de voir ton blog , avec ce que tu manges tu dois avoir perdu, pèse toi ça va te motiver aussi minime que soit cette perte de poids, elle est un stimulant pour la suite , allez ne decourage pas on test la

posté par grib le 23-01-2008 à 11:26

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Mais non, ne dis pas ça. Moi aussi la première semaine j'ai gonflé, je ne pouvais même plus fermer mon jean. Mais tu vas voir que tu vas perdre d'un seul coup.
Ne te décourage pas, continue à faire de l'exercice, ne grignote pas et ça va le faire.
De toute façon, personnellement je trouve que les résultats se voient au bout d'un mois, alos ne baisse pas les bras !!
COURAGE !!!!!

posté par isadora907 le 23-01-2008 à 11:26

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Bien sur que si !!! Je suis sure que tu as déjà perdu. Ca ne se voit ou ne se sent pas encore mais c'est inévitable... Courage, allez, COU-RA-GE
Bisous

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