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posté par turquoise le 23-01-2008 à 11:28

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relâchement. Pourquoi ?

Je ne voudrais pas lancer une nouvelle discussion sur la stagnation car il y en a déjà beaucoup dans ce forum (tapez "stagnation " en mot-clé de recherche !!!!) mais je n'en ai pas vu sur le relâchement . Or, la stagnation qui a l'air assez répandue au bout de quelque temps me semble venir du relâchement ? ça vaut la peine d'y réfléchir. Personnellement , je stagne parce que je me suis relâchée. Et je me suis relâchée parce que j'étais TROP
contente des 8 kgs que j'avais perdus.



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posté par svan le 24-01-2008 à 13:08

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salut turquoise
je pense que si l'on explique aux amis que l'o fait un régime ils peuvent le comprendre et adapter le menu aux invités...non...?

posté par farahnez le 24-01-2008 à 13:04

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oui turquoise avec des invitè tu ne peu pas suivre un regime a la letre meme si tu ne mange pas tu goute et grignote c'est normal c'est mon cas

posté par turquoise le 24-01-2008 à 12:24

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Merci Grib de ton idée mais comme je ne fais pas un VRAI régime,( j'ai seulement diminué mes rations), tu crois que je devrais attaquer sérieusement un régime et le suivre à la lettre ? J'ai peur de ne pas y arriver car j'ai trop souvent des invités ou des invitations... A bientôt.

posté par grib le 23-01-2008 à 11:34

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Oui moi aussi je me suis relachée après avoir perdu mes 5 kgs.
C pourquoi j'ai rattaqué un nouveau régime.
Je pense que c bon de changer de tps en tps, ça permet de couper la routine.

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