Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par caro2a le 28-01-2008 à 11:24

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notre copine la balance

coucou les copines!

je voudrais savoir si vous vous pesez tous les jours car pour ma part je suis tenté d'aller prendre des nvelles de mon poids chaque jours..........
Vos avis m'interressent...



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posté par Lilounou le 28-01-2008 à 11:33

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je suis une obsédée de la balance. Il m'arrive même de me peser plusieurs fois par jour. C'est complètement idiot mais j'ai l'impression de mieux contrôler mon poids (ce qui est encore plus idiot)

posté par jadedu73 le 28-01-2008 à 11:32

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Je suis aussi très tentée de me peser tous les jours mais je me force à ne pas le faire , car du jour ou lendemain tu peux avoir des variations de poid qui ne signifie pas particulièrement que tu as regrossi.Voir des variations flagrantes à cause des hormones...... genre un a deux kilos (rétention d'eau)
Une fois par semaine ça permet de pas trop focaliser sur le poid......@+

posté par sabinediet le 28-01-2008 à 11:32

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On en parle très souvent sur le forum et partout sur le site...

UNE FOIS PAR SEMAINE reste un des meilleur moyen pour visualiser la perte et surtout ne pas la bloquer.

posté par grib le 28-01-2008 à 11:27

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c'est vrai que je suis aussi tenté tous les matin de sauter dessus mais je me retiens. Par contre il m'arrive de me peser tous les 3 jours qd j'ai fait un écart parce que je sais que qd je craque, je le paie 3 jours après...

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