Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par enviedetrebelle le 28-01-2008 à 22:19

Voir le profil

qui a la recette pour

la salade de courgette/tomate
merci



1 - 5 de 5
  • «
  • 1
  • »
posté par enviedetrebelle le 28-01-2008 à 22:46

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci les filles c'est gentil
bisouille

posté par Llubliana le 28-01-2008 à 22:42

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'ai trouvé celle-ci, à accommoder à sa manière, en tout cas je m'en servir comme base, sinon beaucoup de recettes proposent des courgettes crues, coupées en fines lamelles, ou en tout petits dés, c'est quelque chose que je fais avec des petites courgettes frâiches, en été, mais pas avec des courgettes du mois de janvier ! ;o)

Bon app' Belle !
Bisous tendresse
Llubliana

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 courgettes
- 1 poivron rouge
- huile d'olive
- 1 citron
- 2 feuilles de menthe fraîche
- vinaigre balsamique
- sel

Préparation :

Couper les courgettes dans le sens de la hauteur pour obtenir des lamelles fines. Les poser sur du papier sulfurisé et les mettre à four chaud (180°C - thermostat 6) juste pour les cuire sans les griller quelques minutes.

Faire griller le poivron une dizaine de minutes pour lui enlever sa peau.

Couper le poivron en petits morceaux et en parsemer les lamelles de courgettes cuites. Arroser de jus de citron, huile d'olive et un peu de vinaigre balsamique + une pincée de sel sur les légumes encore chauds.

A déguster en entrée une fois refroidi.

posté par epicure le 28-01-2008 à 22:41

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

tu as plein de recettes de salades sur ce site pour te donner des idées, tu cliques sur cuisine, en haut, et tu vois ce qui te plait ,ça peut te donner des idées.Bizz

posté par enviedetrebelle le 28-01-2008 à 22:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

le lien ne marche pas

posté par enviedetrebelle le 28-01-2008 à 22:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci
bisouille

1 - 5 de 5
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.