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posté par doggirl le 29-01-2008 à 15:02

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pas le moral

cela fait 2 semaines que j'ai commencé mon régime et je n'est perdu que 1 kilos et pourtant je fais ce qu'on me dit alors je trouve sa dur peut etre est ce normal je ne sais pas en tous cas je n'est pas le moral ,j'ai besoin de vos conseils



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posté par babsinette le 29-01-2008 à 19:50

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Il ne faut pas baisser les bras, tu as perdu c est cool...et puis peut être que tu devrais accompagner ton régime d une activité physique...tu verras ca va venir tout seul...allez courage...Il vaut mieux perdre petit à petit que tout d'un coup et reprendre plus...tu crois pas?

posté par bamby84 le 29-01-2008 à 19:39

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courage ,moi audebut et encore maintenant j'ai des phases ou je stagne.Mais faut positiver et continuer....moi ça n'as commencer vraiment qu'aubout de 15jours alors courage...j'ai commence r fin septembre..bizzzzz

posté par doggirl le 29-01-2008 à 19:33

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je vous remercie de tous vos encouragements cela me fais super plaissir et me remotive bisous a tous le monde et encore merci

posté par coquette le 29-01-2008 à 18:12

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C'est super... Selon Mincavie et WW, on ne devrait pas perdre plus d'une 1 ou 2 livres par semaine... Ce qui donne pas plus d'un Kilo par semaine...

posté par virge1 le 29-01-2008 à 18:00

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pour moi non plus ça n'a pas marché.... donc j'ai commencé un régime que j'avais fait il y a plusieurs années et qui avait fonctionné mais j'ai commencé seulement aujourd'hui alors sais pas.. mais surtout garde le moral t'as déjà perdu 1kg c'est un début, moi j'ai pris du poids depuis que j'ai essayé avec ce qu'ils nous recommandent.... quelquefois on perd peu au début et ensuite ça va plus vite alors garde le moral et tiens le coup.... avec toi de tout coeur

posté par tina77 le 29-01-2008 à 15:36

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coucou di toi ke vaut mieu y aller doucement et surement que trop vite pour tou rependre apres!
ne t'inkiet pas et 1kg c'est deja sa en moins!
bon courage et bis

posté par tiro le 29-01-2008 à 15:21

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oh la bourde !!aquavie tu deconne!!

posté par tiro le 29-01-2008 à 15:16

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faut pas t'affoler c'est deja bien moi je perds que 300grammes par semaine alors tu vois...petit a petit on va loin!!

posté par AQUAVIE le 29-01-2008 à 15:16

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tu les reprendra j'ai fait une faute:!!!!!!! excuses!!!

posté par AQUAVIE le 29-01-2008 à 15:15

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tu sais tes kilos tu les a pris en une ou deux semaines?
plus tu perd doucement moin tu les reperdera!!!!
alors courage!
bizzzzzzzzzzz

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