Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par impression77 le 30-01-2008 à 15:53

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S O S j'ai faim


recherche Idéesss. J AI LA DALE.

Merci de votre aide. Véro



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posté par justine17 le 30-01-2008 à 17:16

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kikou, moi je prend maxi 650cal / jour ,car a 1200 je maigri pas ,malheureusement jai pas dautre solution pour maigrir je tiens sans pb /courage et essaye les boissons chaudes biz

posté par caro2a le 30-01-2008 à 17:01

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mange des cornichon
ou boit un thé avec 1 ou 2 biscuit allégé

posté par impression77 le 30-01-2008 à 16:59

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Ben! les 800 kcal n'est pas l'objectif que je me suis fixé, c'est celui resortie par rapport à des tests, je brule mal les calories ( expl: même avec de gros efforts je transpire peu, ) je prefferais pouvoir consomé plus mais, gare au kgs.... snif!
MERCI DE VOTRE AIDE. MIAM LA POMME ET LE VERRE D EAU. Bizzzz

posté par grib le 30-01-2008 à 16:26

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moi aussi j'ai trop faim et j'ai la vessie qui va éclater tellement j'ai bu... mais j'ai plus rien ds mon frigo et encore moins ds les placards, faut que je fasse les courses...

posté par serenity51 le 30-01-2008 à 16:06

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Moi quand j'ai vraiment trop faim, je m'oblige a boire deux grand verre d'eau. Essaies toujours ...

posté par wendysyl81 le 30-01-2008 à 16:05

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pour changer un peu de la traditionnelle pomme ou yaourt, la soupe est une bonne idee Evangeline!!
moi parfois aussi, je me laisse tenter par du jambon de poulet ou de dinde qui n'apporte quasiment que des proteine (2g de lipides pour 100g)
des batonnets de surimi aussi pourquoi pas...
j'aime bien aussi croquer dans un concombre et la, c'est a volonté!!!!

posté par impression77 le 30-01-2008 à 16:03

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J'y vais de suite... Merci

posté par jadedu73 le 30-01-2008 à 15:58

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pomme et eau ça marche trop bien......

posté par girly72 le 30-01-2008 à 15:56

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boit un grand verre d'eau et mange une pomme et un yaourt

posté par evangeline815 le 30-01-2008 à 15:55

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t as faim !t as des envies!
je sais pas un yaourt !pomme!soupe!

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