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je ne sais plus quoi faire!!
je sais plus que penser de moi meme!! je suis hors controle soit je mange rien soit je bouffe tout se que je trouve sur mon passage!! s a commence a m angoisser .Des que je mange un petit truc je suis perturbée et g l impression de tout casser mon travail!!
alors je me prive encore plus...ou alors je me dis ok aujourd hui lache toi et la je perds le controle! et le truc c que jg perdu du poids mais j ai l impression que c le contraire!
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Hello Pitchoune,
Je connais bien ce que tu décris... Est-ce que tu connais Zermati et Apfeldorfer? Ce sont deux nutritionnistes qui ont abordés ces problèmes sous l'angle justement plus psychologique... peut-être que pour te faire une idée avant éventuellement d'acheter un de leurs bouquins, tu devrais aller voir sur le site www.gros.org (pour groupement de reflexion sur l'obésité et le surpoids) pour moi en tout cas ça a été une révélation!
Alors bon courage et belle journée.