Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 11:06

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regime grande vitesse fricker

Est-ce que quelqu'un suit le regime grande vitesse dc Fricker ?
Je commence...ou plutot je recommence un enième régime !!!



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posté par neurone le 06-02-2008 à 13:12

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IL COUTE 7 EURO13 LE LIVRE A LA FNAC

posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 13:08

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"maigrir vite et bien du dr jacques Fricker editions odile jacob

posté par neurone le 06-02-2008 à 13:07

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C KOI COMME LIVRE

posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 13:06

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l'avantage de ce regime, c'est de ne pas payer une fortune dans les sachets hyperprotéinés qui sont d'ailleurs souvent d'un gout douteux !!! Mais ça peut être pratique, à chacune sa solution

posté par neurone le 06-02-2008 à 13:05

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oui donne moi plus d information

posté par BOUBA2615 le 06-02-2008 à 13:03

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ET LA DERNIERE FOIS 10 EN DEUX MOIS

posté par BOUBA2615 le 06-02-2008 à 13:02

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pourne pas etre fatiguee en complement gaylord hauser preparation o chocolat ou vanille c des substituts de repas a 13 EUROS LA BOITE DE 17 ET 69 CALORIES PR PREPARATION AVEC SA PLUS DE FATIGUE J AI PERDU TROIS KILOS EN 15 JOURS

posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 13:02

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plume16420 et neurone, si vous voulez + d'info, j'ai le bouquin sur le regime + l'après regime, n'hésitez pas. en +, le suivre en même temps, ça peut nous aider, en tout cas, moi, ça me fera tenir le coup, c'est sur. bon courage

posté par neurone le 06-02-2008 à 12:57

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moi aussi je fais suivre ce regime

posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 12:52

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la 1ere semaine de 1 à 2.5 kilo, suivi un mois : 5 à 7 kilo pour une femmeet 6 à 9 pour un homme, ne pas suivre plus de 8 semaines car le manque de féculents fatigue l'organisme,
il faut être motivé car les premiers jours sont difficiles, le temps que le taux d'insuline baisse , et que le foie apprenne à fabriquer ce que les féculents lui apportent habituellement. Mais les résultats sont rapides surtout au niveau de l'abdomen !!!

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