Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par jaifaim le 10-02-2008 à 19:22

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Step

A votre avis, est-il plus efficace de faire du vélo d'appartement ou du step? Merci



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posté par mickeync le 10-02-2008 à 19:49

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l'avantage du step pour moi c que ca defoule beaucoup plus que le velo

posté par Nanou452 le 10-02-2008 à 19:28

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cela depnd de ta morphologie et de ton besoin de t'affiner, de te muscler ou plus de tonicité

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