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Comment faire quand on mange au self
Bonjour à toutes
Je mange au self ts les jours, aujourd'hui 1er jour de régime, j'ai craqué sur le boudin noir, pour le reste j'ai le menu. SI qqu'une peut me dire comment se rapprocher du régime en déjeunant à l'extérieur
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suis comme toi je mange au boulot et c'est le meme menu pour tout le monde ce midi poulet à la crème et ca baigne dans la crème et gratin dauphinois fromage et macaron en dessert tu vois ca marche pas avec le régime essaye de manger du potage le soir et une compote ou salade de fruits mais c'est pas facile