Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par nata932 le 13-02-2008 à 08:09

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dur dur dur!!!

cela fait maintenant 1 mois que je suis au regime et là 10jours que rien perdu dur dur la motivation comment faites vous quand cà vous arrive?



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posté par nata932 le 13-02-2008 à 09:40

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oui c'est vrai que 3kg en 1 mois c'est la moyenne, merci pour vos encouragements ca m'a rebooster pour 1 mois je pense!

posté par chouloute26 le 13-02-2008 à 09:35

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je redouble deffort je déprim mais je ne craque pas
enfin jessaie...
ca va se débloquer

posté par chouloute26 le 13-02-2008 à 09:35

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sinon tu tenerve tu chiffonn d papier ou tu vas a lapiscine lool
bonne journée

posté par missliz le 13-02-2008 à 09:32

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C'est vrai que souvent on stagne pour reperdre par la suite... Il faut que tu sois patiente et surtout que tu ne baisses pas les bras.
Tu dois déjà te sentir plus légère, dis-toi que tu as déjà perdu un peu, et prends-en conscience.
Allez, courage! Biz

posté par nata932 le 13-02-2008 à 08:34

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oui c'est vrai j'ai perdu 2cm mais je prefere la balance!

posté par argil le 13-02-2008 à 08:32

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bonjour
cela arrive très souvent que le poids ne bouge pas et il faut regarder positivement, tu as déjà perdu quelques kilos
as tu pris tes mensurations? tu as peut être perdu du volume
bon courage

posté par nata932 le 13-02-2008 à 08:30

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merci ca remonte un peu le moral!

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