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je n'ai jamais pris des cachets j'ai trop peur des conséquences sur la santé j'ai fait le régime krislaure ou j'ai perdu 10 kl mais si tu ne fais pas attention tu reprends vite donc c'est a vie qu'il faut se modérer dans la nourrituresi le dimanche tu te permets un écart surtout le lundi (régime)