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avant le mariage!
bonjour
je me marie dans 4 mois j'aimerais bien avoir des conseils et des suggestions pour prendre soin de soi!!! des produits que vous avez utiliser vous même ou des recettes de grand mère.... merci d'avance 
merci les filles
oui moi aussi j'ai prévu de faire des massage mais un mois avant puisque là j'ai pas trop le temps..... je pense il faut aussi faire attention à l'alimentation et manger beaucoup de fruit et de légume pour les vitamine....
j'ai aussi acheté il y a deux jours des comprimés de "levure de bière" car j'ai entendu dire que c'est bien pour les cheveux, l'éclat de la peau, et les ongles...car c'est riche en vitamine de la famille B en plus de la vitamine E et du zinc mais bon c'est surtout la vitamine B les autre c'est en petite quantité.... il faut une cure de 3 à 4 mois donc c'est bien le moment de commencer lol....
bonne fin d'après midi....
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Salut. Afin de prendre soin de soi avant le mariage, il faut éviter de manger des aliments trop gras. Le choix d’une robe de mariée est très compliqué. Il ne faut pas trop grossir pour ne plus y rentrer. Avant le mariage, il est important de faire du sport, car cela aide à décompresser et à enlever le stress.