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Mais il est fort d'apprendre à les manger sous peine de tourner en rond, comme c'est le cas pour toi en ce moment...
J'ai quelques trucs: les cuisiner directement avec la viande (mais ce n'est pas en sauce..), les purées, les gratins allégés, les légumes cuisinés picard (attention aux lipides), farcir les légumes, les mixer avec un peu de fromage blanc pour faire des sauces pour les pates...
Un hachis parmentier avec une puree de brocoli/ chou fleur à la place des p. de terre, c'est extra...
Merci d'avoir partager tes idées avec moi. C'est vrai que je pense rarement aux gratins. Je manque vraiment d'imagination. Encore merci