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le son d'avoine
Bonjour
est ce que quelqu'un peut me renseigner sur le son d'avoine.
Est-ce que c'est calorique?
Ca appartient à quelle famille d'aliments?
Je fais un régime hyperprotéiné, est ce que celà peut s'associer?
Merci pour vos infos
le son d'avoine est tres utilisé dans le régime du Dr Dukan qui est un régime protéiné: il (le son d'avoine )permet entre autre de régulariser les problèmes de constipation de cholestérol,,il n'est pas calorique par contre je ne sais pas à quelle famille d'aliment le classer :peut-être dérivé des farines???enfin il peut être associe avec ton régime.j'espére avoir répondu à tes questions et bon courage
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Bonjour,
Le son d'avoine est l'élément indispensable du régime du Dr DUKAN.
Il remplace les autres féculents (puisqu'on ne mange ni pain, ni pâte,ni riz) . Quand je faisais le régime tout les matin je faisais une galette avec du son d'avoine.
Va voir les recettes sur le site de Dukan.