Bonjour Dedette72,

Je suis moi-même diabétique. Pour les rares fois où j'ai besoin de sucrer une préparation (exemple : une vinaigrette), j'utilise l'édulcorant Splenda ou Sugar Twin. Sur les étiquettes de tous les produits que j'achète, je regarde l'ordre des ingrédients. Si le sucre est au premier rang, ça veut dire que c'est l'ingrédient le plus important. Àlors, j'évite...

Je fais aussi un peu de cholestérol. Là encore, j'e dois  oublier les produits laitiers trop gras comme la crème à fouetter même si je me régale... si jamais je fais un écart.

Je vois que vous êtes pas très loin d'atteindre votre objectif. Bravo ! Depuis combien de temps suivez-vous le programme ? Lequel avez-vous choisi ? Moi, c'est celui d'aujourdhui.com. J'en suis à ma troisième semaine.

Les deux chatons sont couchés près du clavier durant que je vous écris. Ils doivent aimer la musique que ça fait quand je tape...

Je vous souhaite une bonne continuation !  Bon dimanche !