Forum cuisine › Astuces et bons plans

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par missover le 28-09-2010 à 21:00

Voir le profil

Le pain de son?

Coucou,

je voulais savoir si dans le cadre d'un regime, le painde son etait bien comme pain ou faut-il privilégier le pain complet?

bisous



1 - 6 de 6
  • «
  • 1
  • »
posté par missover le 16-10-2010 à 21:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

non je deamndais car effectivement j'aime bien se pain mais je mange aussi du pain aux cereales et aussi un peu de pain de campagne

posté par delphinetika le 11-10-2010 à 23:11

Répondre à ce commentaire signaler un abus

aureliebaudouin le 11-10-2010 à 09:19

Effectivement le pain de son peut devenir irritant si mangé trop souvent.

le mieux est donc d'alterner un pain de son avec un autre pain plus ou moins riche en fibres: complet, céréales, seigle, campagne...

 

et comme le dit feline cabotine: pas de lassitude !

Merci Aurélie pour ton avis d'expert yes

posté par aureliebaudouin le 11-10-2010 à 09:19

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Effectivement le pain de son peut devenir irritant si mangé trop souvent.

le mieux est donc d'alterner un pain de son avec un autre pain plus ou moins riche en fibres: complet, céréales, seigle, campagne...

 

et comme le dit feline cabotine: pas de lassitude !

posté par missover le 29-09-2010 à 11:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci pour vos réponses c'est sympa, les deux sont bon et je pense que ce sont des pains qui sont a privilégier par rapport au pain blanc (baguette classique)

posté par LOULOUSXM le 28-09-2010 à 23:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'ai fait le régime Dukan  il y a une galette à faire le matin ou 4h c'est délicieux

1c de son de blé

1c de son d'avoine et ça ne coûte rien !

1 oeuf

1c de fromage blanc °/°

Tu fais une crèpe c'est extra.  LOULOUSXM

posté par delphinetika le 28-09-2010 à 22:53

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou!

Je pense qu'il faut limiter le pain de son surtout par rapport au transit.

Je te conseillerais l'alternance des 2 pains.

1 - 6 de 6
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.