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Que pensez-vous des mono-diètes <?
Je vais attaquer une mono-diète car je n'arrive pas à perdre. Je vais essayer avec les pommes, le plus dur sera de stabiliser. Avez-vous fait ce genre de diète où on ne mange qu'un seul fruit (raisin, banane, pomme, etc.) ?
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tout a fait d'accord avec clochette3304!
Le souci de mettre ton corp en carence c'est qu'il va se mettre en mode ralenti, digestion difficile, frustration en plus!
et lorsque tu vas réintroduire ne serait ce que un morceau de viande, bha la paf il va stocker et stocker!
l'idéal c'est de réequilibré ton alim! ca marche!