Forum cuisine › Astuces et bons plans

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posté par maryame le 22-07-2010 à 16:45

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(recettes sauce a léger pour légumes)

je voudrais bien savoir si quel q'un peut me envoyer recettes simple .une sauce pour que on mange avec des légumes pour donner des gout a brocolis au haricot vert par exemple.



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posté par delphinetika le 25-07-2010 à 19:09

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Perso, j'adore parfumer les légumes vapeur à la sauce de soja et je mets des herbes aromatiques à volonté!!

Pour les haricots, tu peux tester la version haricots verts à la sauce tomate, çà change et c'est très bon.

Et si tu es un inconditionelle de la crème, fais tes sauces avec de la crème ultra légère à 5%, des herbes et un jus de citron.

 

 

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