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Recette minceur : votre recette minceur préférée!
Bonjour tout le monde!!
Depuis le début de l'année, nous avons pris la résolution de prendre soin de notre ligne. Pour cela, la meilleure des solutions est de préparer soi-même son repas et c'est encore mieux quand il s'agit de recette minceur!
Sachez que beaucoup de préparations culinaires peuvent se transformer en recette minceur, il suffit de trouver l'astuce permettant de réduire le nombre de calories.
Retrouvez ma recette minceur coupe de coeur de la semaine sur mon blog Recette Minceur.
En cherchant dans la chaîne cuisine dans le thème Recette minceur, vous avez sans doute aussi trouver votre bonheur 
. Quelle est votre recette minceur préférée??
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Alors tout bête, mais très bon, en 5 minutes chrono de préparation (sans la cuisson, bien sûr) :
Faire revenir un poulet entier dans une cocote avec 1 cuill à soupe d'huile d'olive. Puis mettre à la place du poulet 1 oignon et une gousse d'ail coupés en petits morceaux , puis remettre le poulet, y ajouter un sachet de poivrons surgelés (ou frais, coupés en tout petit), une grosse boîte de tomates pelées égouttées, thym, laurier, sel, poivre... mettre le couvercle et laisser mijoter 1h30... ça fait un poulet basquaise très light... si on veut, on peut servir avec du riz basmati.