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Compote de pommes
Bonjours tout le monde!
Alors voilà je voudrais faire une compote de pommes minceur bien sûr xD!
J'avais l'idée de passer mes pommes au micro-onde avec un peu de jus de citron, de la cannelle ou de la poudre de vanille, pendant 5/10min recouvertent d'un film plastique et aprés je passerais les pommes cuites dans le mixer.
Avez vous des idées de compote de pommes ou d'autres fruits bien sur mais toujour qui peut rentrer dans le cadres d'un régime!
Merci bisous
Tchiin-91
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Au micro onde ça marche très bien, je coupe une pomme avec quelques quartiers de figues congelées(je les trouve chez picard c'est très bien), et puis c'est tout
5 minutes de cuisson avec un fond d'eau