L'été dans vos verres avec les smoothies...

Coucou les filles !

Bon je sais que malgré l'approche de l'été, dans beaucoup de régions il pleut toujours ...

Mais l'été approche quand-même !

Histoire de vous donner un avant goût je vous propose 2 smoothies à essayer et à apprécier.

Vous me direz quoi comme on dit par chez nous (ouiii je viens du nord)

Le smoothie fraîcheur :

_ 30g de concombre coupé en petits dés ;

_ 5 feuilles de menthe fraîche ;

_ 2 jus de citron avec la pulpe ;

_ 1 cuillerée de sucre en poudre.

Le smoothie sunset :

_ 1  mangue fraîche pelée ;

_ 20cl de jus de goyave ;

_ 4cl de sirop de grenadine ;

_ 1 yaourt nature ;

_ 2 à 3 glaçons.