Forum cuisine › Astuces et bons plans

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posté par juju1982 le 24-05-2009 à 11:44

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Coupe faim????

Qui peut me donner un bon coupe faim efficace???? Merci



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posté par marie97490 le 20-09-2009 à 06:15

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 Tu peux manger une tomate, un morceau de concombre aussi.

posté par Ketsy le 12-09-2009 à 17:20

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au boulot, quand j'ai trop faim et que l'heure du repas se fait loin, j'ai ma boite de tic tac sur moi. bon, ça ne cale pas vraiment, mais ça retarde l'effet "je vais tout dévoré"! Et un tic tac, c'est seulement 2 calories! (comme la pub :p)

Sinon, moi je dirais qu'il faut manger un fruit, une pomme par exemple!

Ma diététicienne m'avait conseillé à l'époque de me faire un oeuf dur en cas de fringale: ça permet déjà de faire patienter 10 min (et souvent la sensation de fringale a disparu) et ensuite, l'oeuf dur cale assez bien (bon pour ma part, j'adore tellement ça que je pourrais en manger des tas :D)

posté par poupiescat9 le 03-06-2009 à 08:29

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bonjour a tous

j'ai plus ou moins essayé tous vos truc et rien ni fait

j'ai toujours une petite faim

et je grignotte

voila un mauvais coupe faim!!!!

posté par danielle88 le 28-05-2009 à 08:44

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cc allort moi je prend du nopal sais des cacher au plante tu trouve en pharmacie moi sa me fait du bien mes tout monde et pas pareil autre chose moi jai acheter des chacher de proteine et jen prent 1 a 10H et 1 a 16h voila

posté par carton7000 le 28-05-2009 à 00:02

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salem pour moi c'est du thé ou  autre comme tham,fenouie, mhonte,cumain ,cetronade, tisan   ext.....son sucre bien sur.  si je monge quelque chose je ne m'arete plus A +

posté par claudine741 le 26-05-2009 à 12:16

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crol-eu.com，il y a bcp de recettes !

posté par prete17 le 26-05-2009 à 11:37

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Du jus d'ananas ou de pamplemousse, efficace pour moi en tout cas

posté par prete17 le 26-05-2009 à 11:37

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Du jus d'ananas ou de pamplemousse, efficace pour moi en tout cas

posté par razan le 24-05-2009 à 15:24

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martine721 le 24-05-2009 à 12:36

Les galettes son d'avoine et de blé : 2 cs de son d'avoine, 1 cs de son de blé, 1/2 pot de fromage blanc à 0 % et 1 blanc d'oeuf. Battre tous les ingrédients ensemble et cuire dans une petite poële anti-adhésive. A grignoter en buvant un grand grand verre d'eau.

Bisous

merci pour le tuyau

posté par poulbot le 24-05-2009 à 14:29

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moi rien de tout cela ne me coupe la faim

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