Forum cuisine › L'abécédaire culinaire

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posté par wyve le 01-06-2008 à 21:47

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tartinade de tofu


Bonjour à toutes.

Voilà je commence mon régime lundi mais je dois manger de la tartinade de tofu et je n'en trouve pas en plus je ne sais pas ce que c'est. Est-ce que quelqu'un peut me renseigner. Merci

Je voudrais savoir aussi la quantité des aliments : on me dit de manger du riz mais pas combien. comment puis-je savoir ? Merci






 



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posté par petiteetoile123 le 21-06-2008 à 11:37

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Hello, pour tout savoir sur les quantités, n'hésite pas à lire le blog d'aureliediet la diététicienne de ce site, tout est noté... alors bonne route sur le chemin de la sveltesse.

posté par wyve le 03-06-2008 à 22:22

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merci Bcp les filles car je n'avais pas bcp de réponses.

 

Je vois que ton régime marche bien mimigourmet. Moi je démarre j'espère vraiment y arriver et surtout à me stabiliser car c'est un vrai problème le poids yoyo.

Ok pour se soutenir ensemble. Merci.



posté par mimigourmet le 02-06-2008 à 09:41

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Bonjour,

Tu trouveras du tofu au rayon diététique des supermarchés (marque Bjorg).

La tartinade de tofu, je ne vois pas bien ce que c'est ? Adresse-toi à un magasin spécialisé en alimentation diététique.

Pour les quantités tu peux t'adresser à la diététicienne du site (Aurélie), il doit y avoir un tableau sur son blog.

Bonne journée et courage pour ton régime. Moi, j'ai commencé le 19 mai  le régime proposé par aujourd'hui.com et j'ai déjà perdu 3.7 kg. Si tu veux, on peut se soutenir mutuellement.




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