Un bon ami à moi a lancé un blog sur certains produits qui pourraient vous intéresser. Même si vous n'avez pas besoin des produits, il est bon de lire le blog et de trouver plus d'informations. J'espère que ça vous plaira! : 3 https: // reductil-sibutramine-- net.blogspot.com/

coucou !

moi avant d'être au régime Dukan, je mangeais beaucoup de quinoa (je n'aime pas le riz ni les pommes de terre, donc je prenais à la place ces féculents qui ne sont pas très connus : quinoa, millet, boulgour...etc)

je n'ai pas réellement une vraie recette a te proposer avec du quinoa, mais ce que je faisais et qui est vraiment délicieux, c'est tout simplement de faire cuire le quinoa dans un premier temps comme indiqué sur le paquet (donc nature, sans rien d'autre), et puis dans une poêle à coté, tu fais revenir des petits légumes selon tes goûts (poivrons, tomates, courgettes, aubergines, champignons...). 

Après tu sers le quinoa avc ses légumes, un peu comme pour la semoule et les légumes de couscous lol.

Un filet d'huile d'olive, un peu de sel, et hmmmm un vrai délice !