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posté par orionne le 17-07-2011 à 23:06

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Qui se joint à moi pour faire attention dès demain à notre alimentation ?

Bonjour, 

ALors il y a des volontaires !

Pour s'entraider, sans régimes farfelu *

Juste du bon sens.

Gros bisous



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posté par orionne le 04-08-2011 à 16:00

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Moi c'est du concombre il est en train de dégorgé.

De la banane jaune plantain, que j'ai cuite à l'eau dans sa peau.

Là c'est pour ce midi , pour ce soir je ne sais pas encore. Bisous.

Ici le fenouil est une denrées rare, mais je l'aime jeune en salade !

Bisous

posté par luceve le 03-08-2011 à 23:09

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Demain je vais faire des fenouils à la vapeur. C'est un légume qui desinfiltre les tissus pour les gens qui font de la gonflette comme moi. Et toi c'est quoi les légumes demain?

posté par orionne le 03-08-2011 à 11:46

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Eviter tout ce qui peux faire du mal à notre corps.

Les intolérance, le blé pour toi.

Et limiter les sucres, les graisses et les produits industrielles, c'est déjà une très bonne chose !

Bisous

posté par Natty8 le 03-08-2011 à 11:17

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Coucou

Faut-il carrément introduir de nouveaux aliments dans notre habitude, c'est à dire arrêter progressivement tout ce qu'on mangeait? Moi, je m'emploi actuellement à faire disparaître le blé (pain) de mon alimentation car je le digère très mal. Je fais aussi désormais très attention à l'huile. Par contre je pense maintenir le reste et juste réduire la quantité. Tu en penses quoi Orionne?

Courage et bisou

posté par orionne le 01-08-2011 à 18:31

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EN plus tu ne pas pas trop bouger en ce moment avec la sciatique qui pointe son nez.

Plus de légumes verts dans l'assiette ce serait un bon début.

Bisous

posté par luceve le 01-08-2011 à 18:23

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C'est d'accord, je me joins à ton petit groupe, je suis inquiète, mon poids descend trop lentement..

Bisous.

posté par orionne le 01-08-2011 à 18:20

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Oui Chacha, il faut fiare doucement pour ne pas craquer et un petit pas chaque semaine est important, l faut laisser au corps le temps de s'habituer aux changemnts.

Gros bisous

posté par chachan le 01-08-2011 à 18:04

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Ma Mumu d'amour,

Je me joint à toi avec un immense plaisir dans cette chasse au kilos et à la course au bien-être, mais le cheminement se fera bien tranquillement, à mon ryhtme!

L'objectif à partir de demain est de ne manger qu'une tranche de pain par jour!!! Le pain (notamment pain-beurre) est ma grosse bête noir!

J'espère que vous m'aiderez dans ce combat comme je le ferais pour les vôtres!!  =))

Gros bisous à toutes!!!

posté par orionne le 01-08-2011 à 16:37

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Même si tu as mangé une glace tu peux faire attention au reste de la journée à manger équilibré , alors ça passera sans embûche !

Gros bisous

posté par orionne le 30-07-2011 à 16:32

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Pas contente de moi avec la position souvent allongée j'ai pris 500 grammes cette semaine.

Alors les filles bougez vous pour ne pas avoir le même résultat.

Bisous

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