Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Calculez vos calories
Salut tout le monde! j'espère que vous allez bien en ce magnifique dimanche enfin nous avons un été, profitons de ce beau temps pour faire du sport dehors avant qu'il neige 
Je ne depasse pas les 800 kcal par jour.... j'accompagne tout cela avec du sport ( abdo fessiers bras etc..)
Vous etes a combien de calories par jours?
des idées de régimes, de recette, de fiche journaliere?
Bisous tout le monde
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :