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posté par madamemj le 12-10-2009 à 12:15

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je cherche une recette

Salut tout le monde

je recherche une recette à base de son de blé et d'avoine

quelqu'un pourrait il me donner les proprotions et tout et tout quoi

merci à tous d'avance

 



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posté par madamemj le 12-10-2009 à 19:58

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Merci beaucoup

j'en ai aussi une autre si ça vous dit:

1c.àS de son de blé

2 c.àS de son d'avoine

1 blanc d'oeuf

1 cà S de fromage blanc 0%

et un peu d'eau si trop épais

cuire également à la poële

posté par jadedu73 le 12-10-2009 à 15:13

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2 cuillères à soupe de son d'avoine , 1 cs de son de blé , 1 cs fromage blanc, 1 oeuf, édulcorant.à faire cuire à la poele 1ou 2 minutes de chaque côté.

voilà je ne connais que celle-ci.

posté par verodanija le 12-10-2009 à 14:06

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deux cuillere à soupe de son d'avoine , une cuillere à soupe de son blé, un cuillere à soupe de maizena, 5 cuillere à soupe de lait écrémé, et 2 de lait écrémé en poudre, un peu de faux sucre cuisson (pas obligatoire), et de l'arome vanille. voilà c'est comme ça que je les fais !

posté par madamemj le 12-10-2009 à 13:26

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madamemj le 12-10-2009 à 12:17

oups une recettes de crêpe

 

Alors personnes pour me donner une recette de crêpe au son d'avoine et son de blé?

posté par madamemj le 12-10-2009 à 12:17

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oups une recettes de crêpe

 

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