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Comment fait on pour suivre correctement un régime quant on est invité à manger chez la famille, amis... On peut refuser et trouver une excuse une fois, deux fois mais comment faire après?
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Ok mais ça perturbe notre régime si on fait un tel écart. Je pense que l'on perd moins dans la semaine du coup. Finalement, la solution serait peut-être de faire plus de sport le lendemain pour éliminer les calories. Non?