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posté par fatia51 le 25-02-2008 à 17:16

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regime avec ou sans pain?


je fait un petit regime a ma façon mais impossible de me passer de pain j'en mange au repas de midi et a celui du soir et vous?






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posté par fatia51 le 25-02-2008 à 18:46

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sabinediet le 25-02-2008 à 17:36

Super aliment le pain, j'en avais fait un article ICI et LA si ça vous intéresse

(Super les modif pour illustrer nos messages, j'adoooore !)



 



je te felicite sabine pour ton blog il est genial continue ainsi biz!


posté par giovanna01 le 25-02-2008 à 17:41

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je ne sais p&s me passer de pain non plus , je mange 1ou 2 tartines le matin 2 à midi et 1 le soir , mais il faut dire aussi que les tranches sont tres fines et de plus je ne mange jamais de pommes de terre



posté par sabinediet le 25-02-2008 à 17:36

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Super aliment le pain, j'en avais fait un article ICI et LA si ça vous intéresse

(Super les modif pour illustrer nos messages, j'adoooore !)



 

posté par fatia51 le 25-02-2008 à 17:29

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 je mange du pain uniquement en accompagnemen avec viande ou fromage mais jamais avec les feculents,merci les filles pour vos conseils!


posté par dameblanche le 25-02-2008 à 17:23

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il faut absolument manger du pain !

50 g par repas !tu peux le remplacer par des p de terre ou du riz  ou de la semoule ou des petits pois

à moins que tu fasses le regime en sachets hyper proteiné , alors là tu supprimes le pain momentanement



posté par mistinguette677 le 25-02-2008 à 17:22

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perso j'aime bien aussi le pain et je le privilégie au petit déjeuner. et je prend du pain complet pour le transit.  je crois que c'est important de manger de tout mais enlimitant les quantité, en plus le pain est un bon coupe faim. il faut de préférence le prendre pas trop cuit car ça met plus de temps à digérer.



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