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posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:26

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vous faites quoi comme regime ?



  1. Bonjour, je viens de m inscrire et je ne sais pas du tout quel regime adopter. Je veux perdre 20 kilos assez rapidement quand meme ( 4 mois environ), mais sans trop me priver non plus car je suis une accro au chocolat. Pouvez vous m'aider s'il vous plait ? Merci. 





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posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:50

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ASTRID  : c est genial ton site ! super merci !! donc toutes les recetes à gauche je peux les preparer sans me poser la question si ça  fait maigrir ou pas ? tout est diet ? je peux me cuisiner tout ça sans me poser de question ?





posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:45

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ASTRID  : c est genial ton site ! super merci !! donc toutes les recetes à gauche je peux les preparer sans me poser la question si ça  fait maigrir ou pas ? tout est diet ? je peux me cuisiner tout ça sans me poser de question ?




posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:43

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merci miss, j vais voir






 

posté par ehydiaze le 28-03-2008 à 14:39

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chalut
perso c restrictions sur féculents, fromage, viandes, poissonsk, matières grasses etc
légumes à volonté
boire tout plein
si je suis venu sur le site c pour avoir les idées recettes car tous les jours faire à manger midi et soir à force difficile de trouver lol

bon courage

posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:37

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Oui je veux bien merci !! c st super ce site vous etes trop cool les filles ! merci ! je ne suis aps déçue de m etre inscrite !


posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:33

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chantaljeux le 28-03-2008 à 14:30


salut,

moi j'ai adopté un régime équilibre au quotidien et ça marche déja perdu plus de 10 kilos en 6 mois mais 20 kg en 4 mois ton objectif me parait élevé.

il faut savoir perdre mais trop vite = vite repris et souvent carences;

bon courage le tout c'est de se motiver et commencer !!!




c est de la chrononutrition non ?


posté par vampiria le 28-03-2008 à 14:32

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Weight watcher ? j en ai entendu parler mais ça se commande ou pas ? ou es ce que ça s achete ça ? lol ! desolee :(



posté par chantaljeux le 28-03-2008 à 14:30

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salut,

moi j'ai adopté un régime équilibre au quotidien et ça marche déja perdu plus de 10 kilos en 6 mois mais 20 kg en 4 mois ton objectif me parait élevé.

il faut savoir perdre mais trop vite = vite repris et souvent carences;

bon courage le tout c'est de se motiver et commencer !!!


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