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posté par thimau le 20-08-2007 à 11:25

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le programme es t il dure à suivre?

bonjour les motivés
je suis une maman de 3 pitchounes. Je me suis inscrite hier et me rends compte que je ne commence que le 27 en attendant je m interroge sur le programme, es t il dure à suivre, es t il bon, les menus sont impossés?...
merci et bon courage à tous



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posté par lamite1 le 20-03-2008 à 19:08

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Et bein il y a un menu pour toute la semaine et pour tous les repas. C'est varié et bon peut être un peu moins copieux que les habitudes de certaines.

Moi je le trouve bien mais c'est que ma première semaine alors on verra le resultat samedi jour de pesée!


posté par cece56 le 19-03-2008 à 13:50

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j'ai oublié le principal c'est tres bon ça ne revient pas cher tu peux modifier tes repas selon ton gout mais ne t'en ecarte pas trop



posté par cece56 le 19-03-2008 à 13:48

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sinon le programme alimentaire n'est pas dur moi meme etant maman de deux bout'choux ça se passe bien il faut juste trouver un peu de temps et surtout du courage pour les exercices courage bisou



posté par cece56 le 19-03-2008 à 13:46

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moi aussi les exercices sont de coté meme si je sais qu'ils sont tres important pour perdre du poids il va falloir que je m'y mette serieusement aller courage



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