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posté par meuf333 le 28-04-2008 à 15:31

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craker lors des régime !

bonjour a toutes, comme beacoup de personnes sa nous arrive de craker ! moi ses temps si je fait que craker  vous pouvez me donner quelque conseille pour stopper sa avant que sa ne fasse des dégat ! ces si facile de prendre des kilos si difficile a les perdre mais bon faut sa battre dans la vie  tout les conseilles et astuces seront le bienvenus. ^^




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posté par delcov le 29-04-2008 à 17:11

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Quand tu as envis de craquer, fait quelque chose que tu aimes faire,histoire de te changer l'esprit.

Bon courage, et t inquiete sa nous arrives à toutes.




posté par julaflo le 29-04-2008 à 16:46

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bonjour c'est pas grave si tu as craque ca arrive a tout le monde c'est deja bien de le reconnaitre.Si tu as envie de quelque chose boit un verre d'eau ou mange un chewgum fais du sport ou va te promener je pense que ca te passera l'envie de manger bisous et bon courage



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