Sauce/beurre dans le régime du site ??? - forum : Vos réactions à nos dossiers

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AUTEUR

MESSAGE

posté par Loras le 19-05-2008 à 09:17

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Sauce/beurre dans le régime du site ???

Je commence le régime du site aujourd'hui, et je viens de me rendre compte que rien n'est indiqué concernant l'assaisonnement : a-t-on droit à une sauce dans la salade ? à du beurre dans les légumes ? Si la diététicienne a déjà répondu à cette question, merci de me le faire savoir.

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posté par mesliu le 05-06-2008 à 16:08

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On peut remplacer 1 cuiller d'huile par une cuiller d'eau dans la vinaigrette ? ça me semble pas mal, non ?

posté par pouchinette84 le 19-05-2008 à 13:22

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moi je dirais une CS dhuile et du vinaigre ou jus de citron plus vinaigre ou vinaigrette allége pour les pates , legumes et tous ca outre dimanche dans ma purrée de carotte j'ai tout manger a l'eau . ca m'a plutot bien reussi - 1 kilo 200 la semaine 1 .

posté par ange210 le 19-05-2008 à 09:36

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J'en suis à ma deuxième semaine de régime et il est vrai que ce n'est pas précisé !

Pour ma part j'utilise de l'huile d'olive pour réaliser mes vinaigrettes (-gras et meilleur pour la santé). il existe des vinaigrettes allégées mais le sont-elles vraiment ?!

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