tant qu'on se sent bien et pas fatigue surtout je pense pas que l'imc soit importate.C'est sur il faut qd meme entenir cas pour pas avoir de decalage mais si on est un peu au dessous tant qu'on mange equilibre ca va .Et puis faut dire aussi que notre corps a son poids de forme alors si 2 kilos en - nous fait du bien pourquoi s'en privé?

Hello!

à 10 cm près mais nous avons a peu près le même objectif. attention a ne pas franchir la limite entre mince et maigre.

Je fais actuellement 60kg (enfin plus tout à fait) etveut atteindre 57 pour des raisons sportives. J'ai déjà fait moins aussi, 54, 55kg et c'etait limite, parce que qd tu perds trop de poid tu perd tes formes (moi qui n'en ai déjà pas bcp...) et puis s'habiller devien un vrai casse tête puisque rien ne met en valeur la maigreur.

Mieux vaut un regard flatteur sur une belle silhouette qu'un oeil intérrogateur sur soit...n'est elle pas trop maigre, est-ce qu'elle a des souci, n'est elle pas malade...pffff, galère!

50 voir un chouille moins c'est bien, mais pas plus. L'imc indique a quelle stade tu risque d'avoir des problème de santé comme déjà dit dans l'autre commentaire. Après la fourchette du stade "normal" est assez large, puisque que nous ne sommes pas tous des clônes! Mais l'IMC est fiable, pas précis car ne prend pas toutes les données (comme la masse musculaire par exemple) en compte, mais très fiable.

D'ailleurs tu n'a qu'a essayé avec des poids inférieurs et supérieurs, tu verras la fourchette est assez large, par contre prévoir tout de même un peu plus que leur stade mini avant la maigreur pour effectivement se trouver agéable devant un miroir. Le mien me dit que je peux descendre jusqu'à 54 kg pour être en bonne santé, mais comme dit précédement, c'est pas assez pour concerver les formes qui nous rendent plus personnelle chacune. Mais suffisant pour etre en b6nne santé. à toi de trouver ton poid idéal!

B6nne chance.

moi mon Imc est à 20,8 et je trouve aussi que je suis encore bien ronde mais tant que tu reste au dessus de 18,5 tu es dans la normale, le poid que eux donnent c'est un moyenne mais c'est sure que quand on est petite 1 kilo pris se verra plus que sur une grande bringue. à 50 kilo tu seras à 19,5  donc tout à fait encore dans la normale surtout si tu as un constitution de mince puisque tu as fait 40 kilos ( mais ça c'est trop peu!!!) je pense que viser un imc de 20 est très raisonnable car il ne faut pas oublier que c'est une mesure de poid de SANTE et pas D'ESTHETIQUE, donc à toi de voir quand tu te sens bien dans ton corps, tant que tu restes au dessus de 18,5.

bon courage

Perso, sans être une experte, je pense que l'IMC est vraiment une indication d'état de santé. Si le calculateur t'indique que tu devrais peser ton poids actuel, c'est que tu es donc en santé. Si tu désires perdre du poids, ça devient donc uniquement esthétique, pour ton propre plaisir, parceque ta santé ne le requiert pas.
Après c'est libre à toi, si tu veux perdre du poids, fais un régime... mais tu n'en as pas besoin a priori.  Attention a ne pas perdre trop de poids, parceque ta santé pourrait être affectée.

Perso, je pense que 1,60m pour 55 kg c'est très bien ! C'est d'ailleurs mon objectif. 50Kg, mouais... pourquoi pas, mais 40Kg, tu étais maigre !

A bientot!