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posté par biloute34 le 14-12-2007 à 09:53

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c'est quoi un stepper

salut les filles quelqu'un peu me dire ce que c'est qu'un stepper apareil pour faire le sport mais lequel



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posté par mamiedane le 14-12-2007 à 12:12

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attention les filles avec le stepper!!j'en ai parlé avec ma rhumatologue qui me le déconseille à 100% ...elle reçoit plein de jeunes filles qui en font et qui se font de grosses inflamations au niveau des genoux!!donc imaginez que nous avec notre surpoids et l'age (chose qu'il faut admettre..)cela n'est pas recommandé..enfin c'est un conseil de médecin..biZZZ a toute

posté par biloute34 le 14-12-2007 à 10:27

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merci les filles oui je vois ce que c'est c'est mieux d'aller marcher ok et en meme temps je prends l'air merci et a plus

posté par yoma le 14-12-2007 à 10:04

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Un stepper, c'est une appareil qui te permet de faire du stepp.. en gros, tu met tes pieds sur deux "branches", et ça fait comme si tu montes l'escalier. Comme ça ça muscle les fessiers, les cuisses.... Va voir sur le site de décathlon par exemple, il y a des photos ! ( ça sera surement plus clair)

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