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chewing gum avec ou sans sucre!!!!
moi j'aime machouiller et je prends des gums avec ou sans sucres mais je me demandais si dans le cadre d'un régime c'était recommandé???
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en fait les diététiciennes ne préconisent pas de manger du shewing gum, parce que ça ouvre l'appétit, ça donne à ton estomac l'impression que tu manges mais ce n'ai pars le cas, et pour beaucoup de personne ça donne de l'aérophagie. donc il ne faut pas en abuser tu te portera mieux, c'est comme la cigarette, il faut simplement arreter quand on devient accro (lol).