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qui a un cahier
de ce qu il mange ts les jours et si oui est ce utile ?et pourquoi merci et bisous a toutes
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moi en fin de college jai revu la pediatre de qud j'etais petite et elle m'a fait noter tout ce que je mange sur un carnet, ca a trop bien marché j'ai plus fait d'ecarts et elle me conseillait sur ce qui etait bien a manger, j'ai perdu une bonne dizaine de kgs... donc je vous le conseille !!